Bugun...



Diyetle İlgili Bilinmeyen 15 Yanlış

Diyetisyen Salih Gürel, birçok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramadıklarını belirtti.

facebook-paylas
Güncelleme: 07-08-2019 06:13:47 Tarih: 07-08-2019 05:59

Diyetle İlgili Bilinmeyen 15 Yanlış

Gürel, diyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlışı söyledi sıraladı:


“1. Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim 
2. Sadece su içersem zayıflarım 
3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm 
4. Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim 
5. Bol bol soda içersem zayıflarım 
6. Karbonhidratları diyetten tamamen çıkartmalıyım 
7. Kısa sürede çok kilo vermem sağlıklıdır 
8. Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim 
9. Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım 
10. Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem 
11. Ekmeği hayatımdan çıkardım, hemen kilo verdim. 
12. Su bile bana kilo yapıyor 
13. Su içmediğimde kendimi daha dinç hissediyorum 
14. Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım 
15. Zayıflama ilaçları ile hızlı kilo veririm.” 




Kaynak: Erzurum / Sağlık / 20190806AW772285

Bu haber 24 defa okunmuştur.


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER DİYET VE BESLENME Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
HABER ARŞİVİ
HAVA DURUMU
GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI